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はり灸治療

陶板浴いおりでは本格的な鍼灸治療が受けられます。鍼灸師の提携をしているのは、中国での医師資格をもち、岐阜大学医学部大学院で医学博士号をとった、干海（うかい）先生です。

日本の鍼灸師の資格が持ち、鍼灸師として開業してみえます。陶板浴いおりでご予約いただくか、出張施術もしています。

効果
肩こりや腰痛、冷え性、いろいろな痛み、体の不調といった症状に対し、お客様の体調に合わせて鍼治療を行います。
施術前に脈診、舌診により、不調な箇所の診断をして、適切なツボを厳選して身体に刺激を与え、自然治癒力を増強させます。
お悩みの症状などがある方は是非お気軽にご相談ください。
予約随時受付中

料金
陶板浴での施術　3,500円＋回数券1枚

はり灸師紹介
干海　（うかい） 中国医師資格保持
1993年　中国北京首都医科大学卒業　医師資格取得　北京中医医院勤務
1997年　岐阜大学医学部大学院入学
2002年　医学博士取得
2010年　日本鍼灸師資格　取得
漢方医学及び西洋医学を総合的に考え、病気の根元を治療します。

ホットヨガ

室温およそ42℃～45℃、湿度20％前後の陶板浴内で行うヨガです。暖かい環境でヨガを行うため筋肉や体全体を暖め、関節の柔軟性が格段に上がります。
各自のペースに合わせて取り組めるので体の硬い方や経験の少ない方、体力に自信のない方でも安全にストレッチが行えます。
そうすることによって、たっぷり発汗して老廃物の排出を促進し、体内をリフレッシュします。
陶板浴いおりのホットヨガでは、ゆっくりとした動作と、ある程度の負荷を伴う動作を掛け合わせた60分ヨガを用意しています。
汗をかく爽快感やカラダもこころもやわらかくなる心地よさをホットヨガで体感してください。

料金
60分ヨガ　1,000円＋回数券1枚

効果
1，脂肪燃焼
2，呼吸の改善
3，心肺機能強化
4，毒素の排出
5，水の摂取量を増やす
6，トレーニング効果

先生のプロフィール

■シホ先生

陶板浴でのヨガで気をつけていること。
少人数なので、生徒さん一人一人にいつも気を配ることです。
水分補給については特に注意しています。
通常のヨガでは呼吸法を第一に優先しますが、陶板浴ヨガでは呼吸法にはこだわらず、息を止めないことだけ伝えます。 体調を優先して行っています。

レッスンはおなじみのかたが多いので、和気あいあいとした雰囲気です。
モチロン、初参加のかたもすぐ溶け込めるように雰囲気作りを大切にしたレッスンを心がけています。

RYT２００（全米ヨガアライアンス認定２００時間プログラム修了）取得
ヨガ好きが高じて、インド渡航歴４回です。

■アイ先生

平成24年9月ヨガ指導者養成コース全課程修了。
ヨガインストラクターに。 日々常温のヨガやホットヨガのレッスンを様々なスタジオで行っています。

ヨガを始めたきっかけは出産後の体型のケアのためでした。
すぐにヨガの魅力にはまり、勉強したいと思いヨガスクールに通い始めました。
今でもまだまだ勉強は続けています。
なぜこんなに私がヨガが好きになったのか？
それは心と体が喜んだからかなと思います。

ヨガをしている時間は自分自身を見つめなおす時間だと考えています。
とても大切な時間だと思います。

ヨガは、体だけではなく心のケアもできるので、自分が自然にやりたいと思い、今も続けているのだと思います。
ヨガを一緒に楽しみましょう。